Glad påsk!

I tisdags gjorde jag mitt första pass löpning efter maran...
Och ... That's it!
Skulle ha sprungit igår... Men foten protesterade, så det blev ett spinningpass. Vilket konstigt nog gick rätt bra!
Med facit i hand så sprang kanske för tidigt, för "fort" eller för långt. Eller en kombination av d tre.

Gör om gör rätt...

Så tänkte jag.. Fredag ska jag springa.
Men. Näe. Ibland lyssnar faktiskt även JAG på kroppen, även om jag vet att ni har svårt att tro det ;)
Nu skjuter jag upp löpningen ytterligare en dag.. Få se hur d känns imorrn.

Under tiden så läser jag på om lågpulsträning.
Och bombarderar två av min cybervänner med frågor.
Båda är oerhört duktiga på att ge mig svar. Så nästa pass (när det nu blir...imorgon...?) ska utföras med låg puls :)





Nu till något annat skoj. Min man har blivit med saucony :) vilket betyder att jag kommer få spendera lite kvalitets tid med honom "spåret", yeaj!
Och inte nog med det, så har han blitt med cykel. Vilket betyder ännu mer kvalitetstid med mig på vägarna ;)
Undrar om han kommer tröttna på mig?! :)
Ja, och trippeln på detta är ju att han börjat simma! 
Tror knappt det är sant!

Sen gillar ju både jag och min man utmaningar... Vi inte bara gillar det, vi har båda rätt svårt att inte anta en utmaning.
Vilket betyder att vi i detta läge hittar massa roliga ting där vi blir/eller är den som utmanar.

Del 1. Jag utmanade Peter... I triathlon. Hans absolut första tanke var att jag försökte ta död på honom :) 
Han har iaf gått in i denna utmaning till 100 % !

Del 2. Jag får ett sms av Peter. Nu utmanar JAG, DIG!
Cykelvasan, vad säger du?
Jag (min dumme faen svarar innan jag ens googlat på loppet) "ABSOLUT!" jag är på!

Visar sig att nu behöver även jag en MTB :)

Meeen, kul ska vi ha! :)

Utmaning del 3. 
Peter ställer sig på bandet och river av 10 km med motivationen "kan Linda och Åsa, dom tokarna... Springa ett jävla marathon utan direkt löpning i benen, då ska jag väl klara en mil..."
Vilket härleder till min utmaning. En mil.. Det är ju nästan en kvartsmara :)
Säterkvarten går i april.. Vi däremot kommer springa :)

Känns riktigt kul och det ser ut som det kommer bli en fantastisk rolig vår/sommar.

Jag kommer att sätta krokben om P kommer ifatt mig på ett lopp.
Han kommer lyfta upp mig och kasta mig i vattnet och sen är set bara cykling kvar.. Så har vi ett triathlon ;)


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Nya skor :-)

Bild
Tänk vad glad man kan bli för det lilla. Ett par nya skor och jag är genast på bättre humör :-) TACK P! Jag är jätte nöjd (till skillnad mot sist när jag kom hem från ett skoköp och spydde galla på bloggen). Denna gång är jag nöjd både med skornas utseende :-) (ska ju inte vara av vikt men...) och med bemötandet av personal. Dessutom fick jag en sko för min fot, vilket nog är att föredra! (den förra affären hade ju minst sagt konstig personal, som först talar om att jag har ett neutralt löpsteg, men sen säljer ett par skor med riktigt bra pronationsstöd...(asics 2160) en av orsakerna till att jag fått ont?) Nu ligger skorna bara och väntar på att jag ska dra på mig dom för att köra en runda. Men det får tyvärr vänta till imorgon. Vill inte utmana ödet att springa 2 dagar i sträck utan nu följer jag mitt schema. Idag står det spinning på schemat. Imorgon blir det dock en kort löptur någon gång mellan kalasandet. Mellan tösen fyller hela 15 år!!!!! Mina nya skor måste jag ...
Läs mer

Tillbaka med fast mark under fötterna!

Nu har vi kommit hem från Tallin. Vilken resa! Ja, inte i så jätte positiv bemärkelse tyvärr. Det började rätt bra... vi kom ombord på en gång. Behövde inte ens vänta o trängas. Hytten var riktigt okej, dubbelsäng o allt :-) Men sen... Jag brukar aldrig klaga över mat. Men detta var inte gott! Smaklöst o tråkigt. Nej, minus på buffén. Underhållningen - stort minus. Faktiskt helt värdelöst! Återigen jag brukar inte klaga, är långt ifrån en gnällspik. Tallin var fint! Såg massa häftiga byggnader och gick runt o bara mös. Åt på en jätte häftigt resturang. Där kyparen kom ut med olika köttbitar på ett fat, och beskrev var på djuret det satt. Sen fick vi beställa. Och vilket kött!!! Var i särklass det godaste jag någonsin ätit! Det bara smälte i munnen. Till detta drack jag det godaste rödvin jag någonsin druckit. Så fort det minskat lite i glaset var kyparen där o fyllde på :-) Fantastiskt! Sen var det dags att hoppa ombord på båten igen. Redan vid 21-tiden började d...
Läs mer

Run4Fun i roligt väder!

Idag blev det långpass med Run4Fun. Och vilket väder vi fick :-) riktigt sommarväder. Det började mullra lite, kom några stänk regn...  sen en ganska stark blixt och liter mer muller.... SEN, öppnade himlen sig och fullkomligt öste regn över oss. Första gången jag springer så länge i sånt regnväder, men det var faktiskt riktigt skönt! Blev ett bra pass idag. Kände mig pigg i benen. Höften besvärade mig lite igen, har ju hänt en gång tidigare på mitt längsta pass, men efter det har den varit snäll. Nu var jag upp på lite fler kilometrar och då kände jag av den. Är väl ovanan att springa längre. Tappar kanske tekniken och får då kännnigar. Trevligt att springa i grupp. Många människor tyckte nog vi var lite halvtokiga som var ute och sprang i spöregnet. En del bilar tutade. En kille t.om hängde sig ut ur fönsterrutan på bilen och skrek "gå hem och sov med er!" Men det hade vi inte en tanke på! Han fick nog ågren av att titta på oss medan han själv satt inne i bi...
Läs mer