Spring för livet!

Första passet på delmål 2. Det gick helt fantastiskt! Bäst känslan detta år, måste jag säga. Vi hade endast tagit ett par löpsteg när vi sprang på Lena, som frågade om hon fick haka på oss. Riktigt trevligt, och jag fick en härlig flaschback till passen med Avesta OK, samt Eskilstuna trailklubb. När man är ett gäng som är ute o tassar, vad mycket enklare allt går då! Konstigt, men så är det! Idag sprang jag med de lättaste benen på säkert ett år 😄 Känslan man kan ha ibland, med tunga ben, fanns inte alls. Och det bästa av allt, det höll i sig hela passet! Jag vet att det dels berodde på den låga farten jag höll. Och den höll jag medvetet nere. Dels så sprang vi o pratade en del, och då går det per automatik lite långsammare. Men det var även med flit som jag försökte hålla ett jämnt o lugnt tempo. Resultatet = inte ens i uppförsbackarna så sög det i benen. Fatta den känslan! De var hur pigga som helst och det var nästan tråkigt när passet var över. Och det mina vänner,...

Ja, nu var det ett tag sedan jag bloggade. Är inte så duktig på bloggandet :-) Men, det betyder inte att jag inte hållt i löpningen. Jag har kört mina pass enligt plan, och igår blev första delmålet på min första plan avklarat :-) Pass 15. Ett pass som bjöd på regn och ingen sol, med ett härligt sällskap. Skönt att köra med någon som är lika knäpp som en själv, och som peppar när man får sina svackor. Igår kändes benen rätt pigga. De senaste passen har gått helt okej. Vädret är som ett riktigt aprilväder, men benen gör det dom ska. Det märks oxå att man inte har lika mycket vikt att släpa på, och det känns skönt. Fr.om söndag går jag in i fas 2 i löpningen. Egentligen händer det inte så mycket annat än att jag fortsätter sakta sakta framåt. Blandar gång och löpning på de flesta passen. Lite mer löpning för varje pass. Är snäll mot kroppen o snäll mot mig själv. Är lite ovant att gå så här sakta fram. Men jag märker att det ger positiva resultat. Och då är jag nöjd. Jag se...