Vad ska jag göra?????????????

Frustrationen är hög när man inte riktigt känner att man har pejl på läget.
Alla vet ju att jag fått diagnosen trochanterit.
Det som jag tycke är fruktansvärt frustrerande är att olika människor, och framför allt olika idrottsläkare, säger olika!
Vissa läkare säger, du får absolut inte springa!Om du fortsätter belasta med stötar läker det inte! 
medan en annan läkare säger vad du än gör, sluta inte att springa. Spring kortare och lugnare. Men fortsätt springa!


Så - vad ska jag göra?
Och hur länge ska jag göra vad jag nu ska göra?

Kommentarer

  1. Anna5 september 2011 kl. 16:07

    Försöka känna efter själv! Prova att vila helt ifrån löpningen i kanske några veckor. Blir det inte bättre då så börja spring lite lätt och kort igen. Eller så gör du tvärtom. Fortsätter springa några veckor till och blir det inte bätte så vila. Sluta lyssna på vad alla läkare säger och lyssna på dig själv ist. (Även om det kan vara svårt) =) Krya på dig! Kram

    SvaraRadera
  2. Västgötskan5 september 2011 kl. 16:19

    Riktigt frustrerande med skadan i sig. Men ÄNNU MER frustrerande att du inte får samma ordinationer. Det förstår jag! Konstigt kan man ju tycka?! :-P

    Hoppas det löser sig. Har du testat att googla? Man ska ju inte tro allt man läser på nätet, men du kanske kan hitta andra som varit i samma sits och se vilket av läkarråden som verkar mest vanliga?

    SvaraRadera
  3. Unknown5 september 2011 kl. 17:35

    Anna - Tack för din syn på det hela. Just nu vet jag varken ut eller in. Men ikväll ska jag iaf på ett spinningpass. Så ingen löpning idag. Imorgon har jag bokat in X-Fit. På onsdag hade jag tänkt springa... men har nu börjat vackla.

    Västgötskan - ja, det känns ruggigt frustrerande just nu!
    Och tro mig - jag HAR googlat. Och fått exakt samma där. 50 % säger vila, 50 % säger vila inte!
    Jag letar o letar och försöker få någon som haft trohanterit att dela med sig av sina erfarenheter. Men samma där :-p

    Tack för att ni finns iaf.
    Alltid skönt med lite pepp!

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Berlin marathon

Bild
Vilken upplevelse! Hur ska jag berätta för att ni ska få känslan?! Det går helt enkelt inte, jag ska göra mitt bästa... men enda sättet att verkligen uppleva.. är att själv springa! :-) För mig började min marathon resa redan på fredagen. Jag och Peter satte oss på planet till Berlin. Jag hade aldrig tidigare flygit. Bara en sån sak! :-) Sen upplevde jag och Peter Berlin. Vilken stad! Underbart! Mässan var det första vi gick till. Dags att hämta nummerlapp. Och hitta en fin tröja :-) Jag fann en ROSA :-) En jätte fin. Bilder från trippen kommer! Jag hoppar lite detaljer runt allt vi upplevde (kommer tillbaka till det sen) och går rakt in på Marathon. Gick upp tidigt för att äta frukost. Vilket gick.. sådär... :-) Var alldeles för nervös för att kunna få i mig nått. Tvingade dock i mig lite. Sen mötte jag upp Anders A för att gå till starten. Väl där mötte vi upp Magnus W och jag torterade dom i typ en timme i startfältet :-) Sen började de räkna ner.... och jag inså...
Läs mer

Nya skor :-)

Bild
Tänk vad glad man kan bli för det lilla. Ett par nya skor och jag är genast på bättre humör :-) TACK P! Jag är jätte nöjd (till skillnad mot sist när jag kom hem från ett skoköp och spydde galla på bloggen). Denna gång är jag nöjd både med skornas utseende :-) (ska ju inte vara av vikt men...) och med bemötandet av personal. Dessutom fick jag en sko för min fot, vilket nog är att föredra! (den förra affären hade ju minst sagt konstig personal, som först talar om att jag har ett neutralt löpsteg, men sen säljer ett par skor med riktigt bra pronationsstöd...(asics 2160) en av orsakerna till att jag fått ont?) Nu ligger skorna bara och väntar på att jag ska dra på mig dom för att köra en runda. Men det får tyvärr vänta till imorgon. Vill inte utmana ödet att springa 2 dagar i sträck utan nu följer jag mitt schema. Idag står det spinning på schemat. Imorgon blir det dock en kort löptur någon gång mellan kalasandet. Mellan tösen fyller hela 15 år!!!!! Mina nya skor måste jag ...
Läs mer

Run4Fun i roligt väder!

Idag blev det långpass med Run4Fun. Och vilket väder vi fick :-) riktigt sommarväder. Det började mullra lite, kom några stänk regn...  sen en ganska stark blixt och liter mer muller.... SEN, öppnade himlen sig och fullkomligt öste regn över oss. Första gången jag springer så länge i sånt regnväder, men det var faktiskt riktigt skönt! Blev ett bra pass idag. Kände mig pigg i benen. Höften besvärade mig lite igen, har ju hänt en gång tidigare på mitt längsta pass, men efter det har den varit snäll. Nu var jag upp på lite fler kilometrar och då kände jag av den. Är väl ovanan att springa längre. Tappar kanske tekniken och får då kännnigar. Trevligt att springa i grupp. Många människor tyckte nog vi var lite halvtokiga som var ute och sprang i spöregnet. En del bilar tutade. En kille t.om hängde sig ut ur fönsterrutan på bilen och skrek "gå hem och sov med er!" Men det hade vi inte en tanke på! Han fick nog ågren av att titta på oss medan han själv satt inne i bi...
Läs mer