Min söndag

Började dagen på bästa möjliga sätt.
Jag mötte upp Åsa för en tur i skogen!
Tyckte det var så trevligt att träffa henne igen, att jag inte tittade ordentligt när jag körde igång passet på klockan... så det blev fel pass.
Skulle ha sett ut så här

  • 2 min gång
  • 20 min löpning
  • 5 min gång
  • 1 min löpning
Istället blev det

  • 2 min gång
  • 10 min löpning
  • 2 min gång
  • 10 min löpning
Ja, det var ju en miss :-/
Men det gick iaf bra, så det känns ju skönt.
Har ju haft lite otur på senaste tiden med både höft och benhinnor.
Sedan har det ju varit jobbigt på andra plan också.
Livet har inte varit lätt emot mig.

Därför är jag så glad för det lilla.
Så det kom kanske något positivt ur allt elände?

Under passet, och efter passet så filmade Åsa mitt löpsteg. Vi tittade lite på filmen, och så fick jag lite tips att tänka på.
Hur bra som helst!
Det jag tyckte var lite skönt, var att jag pekade ut lite av mina brister innan. Jag berättade för Åsa vad jag trodde att jag gjorde för fel.
Och hon kunde bekräfta att det var så.
Jätte glad över tipsen jag fick. För visste inte riktigt hur jag skulle gå vidare.
Men Åsa kunde ge mig lite konkret hjälp. Så det ska jag tänka på hädanefter.

När vi var i Västerås däremot, så trodde jag att jag sprang på ett visst sätt... men det visade sig att jag hade heeeeeelt feeeeeel!

Ett tecken på att jag börjar lära känna min kropp om än bara lite?

Hemma för att duscha och byta om... sen fira mor som fyller år idag!
Alla hade tid och möjlighet att komma, så att vi alla kunde samlas!
Fick smörgåstårta - MUMS.
Och till efterätt hade brorsans son T bakat en pumpapaj - slurp!

Efter kalasandet var det bara att hoppa in i bilen o köra mellantösen till sin praktikplats.
En hästgård ca 4 mil härifrån, där hon ska vistas till på fredag.
Hoppas hon får det super kul!

Därifrån direkt till Arena för att köra ett pass Core och ett pass Cirkel.

Hem - varvar ner med 1/2 glas rött :-)

Jo, när jag satt i bilen och vi skulle åka till dotterns praktikplats, ringde min mobil.
Det var någon undersökning.
Jag var stressad.
Och blev irriterad.
Snäste av honom rejält.
Efteråt tänkte jag att f-a-n jä-la försäljare att ringa hela tiden. Nu även på mobilen. Man får inte vara ifred någonstans!
Sen fick jag dåligt samvete - stackars försäljare som får så mkt skit och blir så grinigt bemötta.
Men å andra sidan - Vill jag ha deras tjänst så tar jag väl reda på hur och ringer dom?!
Min fråga, får försäljare oförtjänt mkt skit?

Haft en bra dag!
Tack o hej, leverpastej

Kommentarer

  1. ja det kan ju inte vara något drömjobb direkt..

    SvaraRadera
  2. Superkul start på dagen! =)
    Har inte din mail, tänkte bränna över filmerna.
    Du kan ge mig den ¨på jogg eller fb, så slipper du ge alla dem ;)

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Berlin marathon

Nya skor :-)

Run4Fun i roligt väder!