Härlig löprunda och litet uppvaknande

Igår var det, precis som idag, strålande solsken.

Jag, Lena och Åsa bestämde oss för att ta en eftermiddagsrunda.
Sagt och gjort, vi möttes upp utanför mitt hus, vilket egentligen inte var planen men en nödlösning när jag var på annat håll fram till 10 minuter innan utsatt tid. Jag slängde på mig löparkläderna, fyllde ryggan med vatten.. satte klockan på att hitta gps:en på fönsterbrädan.. drog på mig dojjorna och han ut genom ytterdörren när två glada löpare kom fram till mitt hus.
Tajming!

Vi drog uppåt.. fina backar. Men efter tisdagens backintervaller i Västerås känns backarna på nått sätt lättare att ta sig an :-)

Det var en riktigt härlig tur där solen värmde fint i ansiktet. Våren är på väg. Letade tussilago i dikeskanten men såg bara hundskit :-/

Min plan, 45 minuters löpning gick i ett nafs.
Jag lämnade Lena och Åsa och sprang hemåt.
Kändes bra... hade haft en liiiten liten känning i höften, som släppte när jag ökade farten (??!!)
Tror jag springer mer löptekniskt bra när jag springer något fortare (?)

Jo, Åsa filmade mig och Lena när vi kom uppför en liten backe.
Försökte kolla in min teknik men det är inte helt lätt att se så där... men det såg rätt okej ut.
Det jag blev mest förvånad över var att jag inte såg så stor ut (läs fet) när jag sprang där bredvid Lena, som ju är smal.
Jag såg rätt normal/smal ut jag med!
Även om jag gått ner alla mina kilon så känner jag mig nog ibland som innan. Vet inte om hjärnan fattat det....
Jag har en bild av mig själv men när jag såg Åsas filmklipp så fick jag se mig själv som andra ser mig.
Var rätt nyttigt. Fick mig att funderar på om jag inte kan vara rätt nöjd ändå.
Ser inte ut som en fet koloss som dundrar fram på gatorna.
Skönt!
:-)

Gårdagens tur blev knappt 8 km i ett lugnt tempo på 6:10

Härligt!

Kommentarer

  1. Åsa Persson15 mars 2012 kl. 07:52

    Hahaha helt tvärtom mig som tror att jag ser hyggligt tinny ut men alltid hajjar till när jag ser mig på film/kort. Är jag sååååå stor :-o

    SvaraRadera
  2. Anonym17 mars 2012 kl. 16:30

    Jag kommer så väl ihåg första gången jag träffade dig. Det var ju förra sommaren i V-parken. Du väntade på oss andra.

    Min första tanke som slog mig var: Oj, hon ska nog springa långt! Hela du såg verkligen ut som en slipad löpare. Alltså, jag kan inte ens föreställa mig dig överviktig.

    Själv så har jag lagt på mig några nyttiga kilon och känner mig mycket starkare i kroppen. Så lagom är välan bäst!?! =)

    Många kramar från Lena

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Berlin marathon

Bild
Vilken upplevelse! Hur ska jag berätta för att ni ska få känslan?! Det går helt enkelt inte, jag ska göra mitt bästa... men enda sättet att verkligen uppleva.. är att själv springa! :-) För mig började min marathon resa redan på fredagen. Jag och Peter satte oss på planet till Berlin. Jag hade aldrig tidigare flygit. Bara en sån sak! :-) Sen upplevde jag och Peter Berlin. Vilken stad! Underbart! Mässan var det första vi gick till. Dags att hämta nummerlapp. Och hitta en fin tröja :-) Jag fann en ROSA :-) En jätte fin. Bilder från trippen kommer! Jag hoppar lite detaljer runt allt vi upplevde (kommer tillbaka till det sen) och går rakt in på Marathon. Gick upp tidigt för att äta frukost. Vilket gick.. sådär... :-) Var alldeles för nervös för att kunna få i mig nått. Tvingade dock i mig lite. Sen mötte jag upp Anders A för att gå till starten. Väl där mötte vi upp Magnus W och jag torterade dom i typ en timme i startfältet :-) Sen började de räkna ner.... och jag inså...
Läs mer

Nya skor :-)

Bild
Tänk vad glad man kan bli för det lilla. Ett par nya skor och jag är genast på bättre humör :-) TACK P! Jag är jätte nöjd (till skillnad mot sist när jag kom hem från ett skoköp och spydde galla på bloggen). Denna gång är jag nöjd både med skornas utseende :-) (ska ju inte vara av vikt men...) och med bemötandet av personal. Dessutom fick jag en sko för min fot, vilket nog är att föredra! (den förra affären hade ju minst sagt konstig personal, som först talar om att jag har ett neutralt löpsteg, men sen säljer ett par skor med riktigt bra pronationsstöd...(asics 2160) en av orsakerna till att jag fått ont?) Nu ligger skorna bara och väntar på att jag ska dra på mig dom för att köra en runda. Men det får tyvärr vänta till imorgon. Vill inte utmana ödet att springa 2 dagar i sträck utan nu följer jag mitt schema. Idag står det spinning på schemat. Imorgon blir det dock en kort löptur någon gång mellan kalasandet. Mellan tösen fyller hela 15 år!!!!! Mina nya skor måste jag ...
Läs mer

Run4Fun i roligt väder!

Idag blev det långpass med Run4Fun. Och vilket väder vi fick :-) riktigt sommarväder. Det började mullra lite, kom några stänk regn...  sen en ganska stark blixt och liter mer muller.... SEN, öppnade himlen sig och fullkomligt öste regn över oss. Första gången jag springer så länge i sånt regnväder, men det var faktiskt riktigt skönt! Blev ett bra pass idag. Kände mig pigg i benen. Höften besvärade mig lite igen, har ju hänt en gång tidigare på mitt längsta pass, men efter det har den varit snäll. Nu var jag upp på lite fler kilometrar och då kände jag av den. Är väl ovanan att springa längre. Tappar kanske tekniken och får då kännnigar. Trevligt att springa i grupp. Många människor tyckte nog vi var lite halvtokiga som var ute och sprang i spöregnet. En del bilar tutade. En kille t.om hängde sig ut ur fönsterrutan på bilen och skrek "gå hem och sov med er!" Men det hade vi inte en tanke på! Han fick nog ågren av att titta på oss medan han själv satt inne i bi...
Läs mer