Härliga vår
Har inte ens börjat med IFD och LCHF kosten men redan mött min första skeptiker :-)
Jag tar det med ro. Jag förstår att många kommer ställa sig skeptiska till det. (Har ju faktiskt stått på den sidan själv). Och frågan, eller påpekandet "du som tränar så mycket kan väl inte klara dig utan kolhydrater!!"
Okej, för att klargöra det hela så kan jag ju börja med att säga att jag inte kan så mycket ännu :-)
Lär mig hela tiden.
MEN jag har börjat läsa på innehållsförteckningen och JÖSSES vad det finns kolhydrater i allt!
Så don´t worry. Jag kommer nog få i mig kolisar iallafall :-)
OCH om det nu skulle visa sig att min träning, eller främst löpning, inte skulle funka på denna kost så lägger jag ner direkt!
Löpningen är mitt liv.
Mitt mål är marathon i höst och där ligger min träning.
Jag har bestämt mig för att köra testköra i tre månader, OM det inte visar sig att jag tuppar av eller är totalt orkeslös på mina pass.
Känns det lugnare? :-)
:-)
Ska ju börja imorgon, men har faktiskt tjuvstartat med frukosten redan idag. Kan ju iaf konstatera att jag är mätt :-)
Och nu ska jag snart möta klubben och springa en mil i det underbara vädret.
Härliga vår är här.
Jag ska njuta varenda minut.
Jag tar det med ro. Jag förstår att många kommer ställa sig skeptiska till det. (Har ju faktiskt stått på den sidan själv). Och frågan, eller påpekandet "du som tränar så mycket kan väl inte klara dig utan kolhydrater!!"
Okej, för att klargöra det hela så kan jag ju börja med att säga att jag inte kan så mycket ännu :-)
Lär mig hela tiden.
MEN jag har börjat läsa på innehållsförteckningen och JÖSSES vad det finns kolhydrater i allt!
Så don´t worry. Jag kommer nog få i mig kolisar iallafall :-)
OCH om det nu skulle visa sig att min träning, eller främst löpning, inte skulle funka på denna kost så lägger jag ner direkt!
Löpningen är mitt liv.
Mitt mål är marathon i höst och där ligger min träning.
Jag har bestämt mig för att köra testköra i tre månader, OM det inte visar sig att jag tuppar av eller är totalt orkeslös på mina pass.
Känns det lugnare? :-)
:-)
Ska ju börja imorgon, men har faktiskt tjuvstartat med frukosten redan idag. Kan ju iaf konstatera att jag är mätt :-)
Och nu ska jag snart möta klubben och springa en mil i det underbara vädret.
Härliga vår är här.
Jag ska njuta varenda minut.
Det är inte några problem att hitta skeptiker till LCHF.
SvaraRaderaSjälv började jag med LCHF i slutet på januari 2011. Förutom viktminskning så har jag kommit igång med löpningen igen tack vare detta. Det går utmärkt att träna på LCHF.
Mitt långsiktiga mål är att springa milen sub-40 (har gjort det en gång i tiden) och även klara av maran på ett acceptabelt sätt och helst snabbare än 3.08 (som min far sprang den på när han var i min ålder).
Nej, antar att jag kommer mätta några till rätt snart.
RaderaKul att du kommit igång med löpning. Det är så underbart att kunna hoppa i dojjorna och bara sticka ut genom dörren.
Och nu när vårsolen värmer i ansiktet känns det bara som en lyx att få utöva det man älskar - utomhus!
MÖTA skulle det stå :-)
SvaraRadera