löpning efter skidor

Då är pass nr 3 avklarat.
Detta pass är det pass som så småningom ska bli veckans långpass.
Det är mer löpning i dagens pass, och all löpning i följd. Alltså ingen gång emellan, utan endast före o efter.

Det kändes bra idag.
Tog en annan väg, som innebar lite lättare löpning i början o backarna på slutet.
Jag hade även sällskap större delen av passet av sambon.
Trevligt, även om vi är rätt osociala när vi springer så här i början.
Annars är jag en sjujäkel på att snacka även när jag springer :-)

Innan detta pass satt vi klistrade framför tv:n och kollade när herrarna o damerna skidade 9 mil mellan Sälen o Mora.
Och visst blir man sugen att testa på denna form av idrott en vacker vinterdag.
Full av beundran såg man under 4 timmar hur dessa fantastiska idrottsmän kämpade och slet. Varje stakning såg ut som en blandning av benböj och situps, men de matade på utan att knappt se trötta ut.

Imponerande!

Tog med mig en bra känsla ut i löparspåret. Och hoppas kunna fortsätta med både go´känsla och utan smärta.

Ha en fortsatt fin söndag!