fredagsfys innan fredagsmys

Hejsan!
Idag stod det "löpning" på schemat igen.
Som jag redan berättat så har jag gjort ett löpprogram som jag fört över i min löparklocka. Jättesmidigt o fiffigt.
Idag var det dags för pass 2.
Inte lika kallt, men tack vare att jag blandar in gång i mina pass så är det svårt att veta hur man ska klä sig.
Jag klädde mig för varmt, helt klart. Men hellre för varm än att jag fryser!

Idag bestämde jag mig för att för ovanlighetens skull ha lurar i öronen. Först tänkte jag lyssna på ljudbok. Men det gick verkligen inte att koncentrera sig. Så redan efter ett par minuter bytte jag till musik. Det som sedan hände fick mig nästan att skratta högt (mest av förvåning).
Garmin pratade i lurarna efter varje intervall, o talade om att nu hade jag slutfört intervall 1 och den hade gått si eller så. Och nu hade jag avslutat intervall 2 som gick så...
Var en ganska kul effekt som jag inte visste att jag hade tillgång till.
Hahaha teknik Linda liksom!

Redo för lite löpning :-)

Då har jag alltså genomfört löppass 2 av en rad pass (förhoppningsvis) och hitintills känns det ju faktiskt riktigt okej.

Det är inga distanser att skryta med.

Det är kanske inte ens någon hastighet att skryta med.

Det är inte ens särskilt många minuter jag håller på.

Men jag gör nått.

Ett litet steg mot ett stort mål.

Vägen är lång, men förhoppningsvis inte så förbaskat krokig som den varit hittills. 

Så fredagsfysen gjord!

Fredagsmyset blir tacos och ett glas rött!

Ha en härlig helg!