1-0 Linda vs latmasken

Igår var jag så iväg för att hämta hem min pärla :)

Här ställer vi in tempostyret. Man sitter väldigt djupt när man har tempostyret. Kommer nog variera en del mellan tempo och bock, speciellt i början. Kändes högt upp i ryggen att man var ovan vid denna position.
Fast det var samtidigt väldigt skönt att vila armbågarna mot bågen :)


Nu väntar premiärturen :)
Den blir imorrn, tror jag.

När vi kom hem igår, efter att ha hämtat cykeln... så var jag rejält hungrig. Ingenting att äta så vi for till affären.. där vi var tvungna att tänka om  helt, då den grillade kycklingen var slut :/
Det blev helgmat, kan man säga. Fläskfilé med pommes och kryddsmör. Serverad med grekisk sallad.
Och så var jag tvungen att prova en choklad - Marabou Black.

(Inte bra att inte ha planerat i förväg, blir lätt massa onyttigheter :))

Sen låg jag där i divanen.. och däste och hade det himla skönt.... när jag kom på att jag borde egentligen springa en sväng. Planen var lågpuls på torsdag. Och det var ju torsdag. Och jag hade vilodag på tisdagen då jag jobbade hela dagen och ända in på kvällen.
Totalt har det blivit 12 timmar övertid denna vecka.. så det kändes som jag behövde lite frisk luft.

Men det var tungt att ta sig ur den sköna divanen och det jästa tillståndet jag befann mig i.. för att dra på sig löparkläder och sticka ut i mörkret.
Men jag gjorde det!
Har aldrig hänt förr, men efter detta kommer det nog hända igen.
För när jag väl kom ut utanför ytterdörren, så var det såååå skönt!

Jag sprang, lungt och kontrollerat, genom stan. (med en otroligt snygg puls!:))
Inte mycket folk ute.
Några hundar som skällde.
Knappt några bilar.
Lite svalt i luften, men inte kallt.

Det blev nästan 6,5 km kvällslufs. Innan jag stod på trappen hemma igen.
Nöjd över att ha vunnit mot latmasken.

Rent generellt tycker jag det är mycket lättare att springa på morgonen. På kvällen är jag trött. Och jag gillar att krypa upp i divanen med en filt och småtitta på nått på tv:n.. samtidigt som jag läser i RunnersWorld eller nått annat.. eller letar skor på nätet :) eller alltsammans på en gång ;)

Idag är det fredag och jag har funderat lite på vad jag ska göra.
Ska jag simma, springa, cykla, gymma....?

Men vädret är rätt trist, så jag tror jag väntar till imorgon med cyklingen. Har inte så mycket kläder för cykling i kallt väder.... (väntar med spänning på mitt paket med cykelkläder :))
Och jag skulle gärna vilja ha någon med mig på min första cykeltur... ska försöka övertala P eller H.K att haka under morgondagen ;)
Dessutom är jag rädd att jag ska slå mig sönder och samman, skrapa upp mig helt eller rent av bryta nått.. ha ha.. och jag har vissa andra planer senare i helgen som jag inte vill missa.

(behöver jag tillägga att jag faktiskt inte kan cykla? att jag kommer sitta fast med fötterna? och att detta om
något kommer bli en utmaning för mig?)

Så just nu lutar det åt å gymma. Behöver ju få lite krut i både rygg/mage och kanske framför allt armar ;)
Men jag tror jag tar transportlöpning dit, för jag  har nog ändå ingen bil.
Passande va?! :)

Ha en fin fredag! Det ska jag ha!