Teknikträning med Markus Stålbom

Jag och Åsa drog ihop lite folk till lilla Fagersta, och bjöd in Markus Stålbom för att köra teknik med oss.
Det blev ett härligt gäng som möttes upp vid Eskiln.
Vi började med filmningen,så att var och en kunde se vad man behövde jobba med.
Jag har tydligen tagit till mig en del från förra gången jag hade äran att träffa Markus.
Och gårdagens träning blev lite av en aha-upplevelse.
Jag har helt enkelt försökt för mycket. Tänkt för mycket.
Visst måste jag så klart tänka men, jag har helt enkelt gjort det så mycket svårare än det behöver vara.
Jag har drivit på steget och använt muskelstyrka för att ta mig fram....
därav mina otroligt snygga vadmuskler? :-)
Nejdå, skämt å sido :-)
Jag ska försöka slappna av mer. Och det var vi flera som behövde :-)
Ja, nu har jag lite att tänka på....eller inte tänka på.. eller? ha ha ha.

Bjuder på lite bilder från kvällen
        

        

        

                                                        

         Ja, och igår lyckades jag bli solbränd... trots solskyddsfaktor... och.. jag bjuder på detta :-)

 

vet inte vad som är värst.. som jag får nog lov att välja ansiktet :-) Lina á la tvättbjörn :-)