bikefit

Helgen fick gå lite i träningens tecken, även om vi hann med både fika, köra S till Arlanda och shoppa lite pennor :-)

Men, helgens höjdpunkt, eller åtminstone det som gav mest på sikt, var att vi drog iväg på bikefit under lördag förmiddag. 
Där träffade vi en kille från Australien som med konstens alla regler mätte o donade o ställde in våra cyklar. 
Väldigt bra och väldigt värdefullt inför kommande vinters långa sittningar på hojen :-)
Jag kommer nog ha mycket att tacka denna man för under 2016 :-)

Igår testade vi cyklarna o tog en halvlång stund på trainern och fick ihop strax över 4 mil och inte en endaste känning i knäet. Det var ett bra kvitto på bikefiten som vi båda är väldigt nöjda med! 

Nu är det dags att dra igång en ny härlig träningsvecka! Tjohoo :-)