Summering av 2012
Så var årets sista dag här.
För mig behövdes det 9,7 km för att nå mitt nya mål, 1500 km.
Så efter frukosten begav jag mig till gymmet.
Ute var det ren glans is, så jag valde att köra på bandet denna sista dag.
Skovalet blev hyfsat enkelt. Mina trogna Triumph 9 som tagit mig genom mycket häftiga löpupplevelser detta år, bland annat Berlin Marathon, fick ställa upp ännu en gång.
Benen var trötta idag :)
Jag och Anders körde ett fantastisk trevligt löppass igår på banan. Och jag kom hem med ett nyvunnet självförtroende! Det kanske ändå finns lite fart i dessa spiror.
Det gick rätt fort igår, och jag vet att jag har åtminstone en växel till att lägga i.
Bara foten läker ordentligt så jäklar! :)
Jag har detta år börjat lägga farten åt sidan. Insett att jag kommer aldrig bli en snabb löpare. Jag har istället lagt sikte på nått som jag ansett vara mer rimligt, distans.
Jag trodde att Long Slow Distance var min melodi.
Och jo, så är det nog oxå.
MEN, det ena behöver ju inte utesluta det andra. Jag kan nog bli lite snabbare oxå! :)
Jag tror jag har mer att ge, om jag bara vågar!
Tanken med 2013 års träning blir att lägga in lite fartpass också.
2012 blev kanske inte som jag tänkt. Men blir livet någonsin det?
Och det som inte dödar - härdar (?)
Kan jag ta med mig alla mina bra upplevelser, och lära mig något av de jobbiga. Ta lärdom. Ta med det in i 2013.
Sen brottas jag med lite annat i mitt liv. Som jag inte tror att jag kommer bli en bättre människa av. Som jag måste ta mig igenom. Men som inte för något gott med sig. Som inte kommer lära mig nått. Utan som bara förstör och förgör.
Men jag ska ta mig igenom det också.
Detta år har lärt mig oerhört mycket. Jag tror att jag blivit en mer ödmjuk person.
Jag har fått nya vänner, för livet!
En del har jag haft förmånen att träffa. Andra kommer jag träffa 2013.
Men oavsett om vi träffats, eller kommer att träffas, så har de människorna gett mig så mycket positiv energi.
Ni är GULD värda.
AvestaOk har oxå spelat en stor roll 2012. En klubb där jag verkligen känner mig hemma!
Alltid välkommen, alltid leende löpare.
Underbara spår/vägar.
Haft många härliga och svettiga timmar med dom :)
Är verkligen stolt över att vara en AoK:are!
Avslutningsvis, 2011 sprang jag ihop 800 km och var ruggigt nöjd.
2012 sprang jag ihop 1500 km, nästan hela Sveriges längd! Jag är toknöjd!
Med tanke på mina skador, som jag både började året med, och nu tyvärr avslutar året med, så måste jag ändå vara nöjd!
Nu har jag satt ribban för 2013.
Bring it on!
GOTT NYTT LÖPARÅR!!!
För mig behövdes det 9,7 km för att nå mitt nya mål, 1500 km.
Så efter frukosten begav jag mig till gymmet.
Ute var det ren glans is, så jag valde att köra på bandet denna sista dag.
Skovalet blev hyfsat enkelt. Mina trogna Triumph 9 som tagit mig genom mycket häftiga löpupplevelser detta år, bland annat Berlin Marathon, fick ställa upp ännu en gång.
Benen var trötta idag :)
Jag och Anders körde ett fantastisk trevligt löppass igår på banan. Och jag kom hem med ett nyvunnet självförtroende! Det kanske ändå finns lite fart i dessa spiror.
Det gick rätt fort igår, och jag vet att jag har åtminstone en växel till att lägga i.
Bara foten läker ordentligt så jäklar! :)
Jag har detta år börjat lägga farten åt sidan. Insett att jag kommer aldrig bli en snabb löpare. Jag har istället lagt sikte på nått som jag ansett vara mer rimligt, distans.
Jag trodde att Long Slow Distance var min melodi.
Och jo, så är det nog oxå.
MEN, det ena behöver ju inte utesluta det andra. Jag kan nog bli lite snabbare oxå! :)
Jag tror jag har mer att ge, om jag bara vågar!
Tanken med 2013 års träning blir att lägga in lite fartpass också.
2012 blev kanske inte som jag tänkt. Men blir livet någonsin det?
Och det som inte dödar - härdar (?)
Kan jag ta med mig alla mina bra upplevelser, och lära mig något av de jobbiga. Ta lärdom. Ta med det in i 2013.
Sen brottas jag med lite annat i mitt liv. Som jag inte tror att jag kommer bli en bättre människa av. Som jag måste ta mig igenom. Men som inte för något gott med sig. Som inte kommer lära mig nått. Utan som bara förstör och förgör.
Men jag ska ta mig igenom det också.
Detta år har lärt mig oerhört mycket. Jag tror att jag blivit en mer ödmjuk person.
Jag har fått nya vänner, för livet!
En del har jag haft förmånen att träffa. Andra kommer jag träffa 2013.
Men oavsett om vi träffats, eller kommer att träffas, så har de människorna gett mig så mycket positiv energi.
Ni är GULD värda.
AvestaOk har oxå spelat en stor roll 2012. En klubb där jag verkligen känner mig hemma!
Alltid välkommen, alltid leende löpare.
Underbara spår/vägar.
Haft många härliga och svettiga timmar med dom :)
Är verkligen stolt över att vara en AoK:are!
Avslutningsvis, 2011 sprang jag ihop 800 km och var ruggigt nöjd.
2012 sprang jag ihop 1500 km, nästan hela Sveriges längd! Jag är toknöjd!
Med tanke på mina skador, som jag både började året med, och nu tyvärr avslutar året med, så måste jag ändå vara nöjd!
Nu har jag satt ribban för 2013.
Bring it on!
GOTT NYTT LÖPARÅR!!!
Gott nytt år!
SvaraRaderaGott Nytt år Mats! :)
SvaraRadera