Träning och tankar blir temat för dagen :-)
Är rätt dålig på att uppdatera min blogg. Men nu är det väl dags igen!?!
Har väl inte hänt så mkt egentligen. Jag springer ju fortfarande inte, inget som kan räknas iaf.
Däremot har det blivit en hel del annan träning.
Jag har upptäckt att spinning är fantastiskt roligt, kanske främst för att det är en av de få aktiviteter där jag kan uppnå en ansträngning som i någon grad påminner om löpning.
Där man känner att man tar ut sig!
Simmning i all ära, men jag blir inte trött av att simma. Ja, möjligtvis uttråkad efter några kilometer, men inte trött av ansträngning.
Men det är rätt kul ibland, att forsa fram i vattnet med fenor och paddlar. Extra kul när man får frågor om man är på tävlingsnivå? Du har så snygg teknik! mm :-)
Just nu tänker jag mycket på vad jag tränar för. Jag måste ju ha en morot. Nått som motiverar mig. Just nu är det några lopp inom löpningen som jag drömmer om att stå på startlinjen till.
Men förutom det så ska jag ju även testa på triathlon.
Karlstad i augusti.
Inget jag egentligen tror kommer bli så tufft, eftersom jag valt en kortare variant.
Men det ska bli spännande med byten, och kul att testa på hur det funkar.
Ser även fram emot många mil på cykel i sommar, det trodde jag väl ALDRIG att jag skulle skriva, men jag har funderat och kommit fram till att cykel kommer bli ett bra kompliment till löpningen, för att få en bättre balans, och på så vis kanske minska skaderisken.
Den träningen som är absolut tråkigast just nu är helt klart doktorns rehabprogram. Tråkig, men säkert nyttig. Så jag försöker göra den ändå, varje dag.. även om jag missat den någon enstaka gång.
Sen har jag hittat en träningsform som jag tror är ruggigt nyttig för min(a) vrist(er) - Bosu.
Ikväll kommer alternativ träning stå högt på schemat.
Barnen och gubbens mat är lagad för jag kommer bosätta mig på Arena under eftermiddagen/kvällen.
Där kommer jag köra:
Core, BodyCombat, Box HIT nytt pass för mig och avslutningsvis Bosu. Jo, å så förstås doktorns rehab när jag kommer hem.
Efter det kommer jag nog vara duktig hungrig, så soppa med bröd kommer nog slinka ner lätt :-)
Appråpå mat så har jag blivit lite sugen på att göra min egen kokbok :-D
Kommer förstås inte publicera den, haha, men det skulle vara skoj att samla alla favoriter i en egen liten bok, som jag trycker upp för hemmabruk :-)
Kommentarer
Skicka en kommentar