Dag 1
Så, nu är jag igång!
Dag ett är här och jag började dagen med att gå upp 30 minuter tidigare för att kolla vikten, mäta mig o div annat skojs :o)
Startvikt: 89.6
fettprocent: 35.6
BMI: 28.6
Måtten på kroppen spar jag till mig själv :o)
Ja, det var startsiffrorna det. För att få lite mer hum om vad detta egentligen betydde, så gick jag in på två olika nätsidor.
Detta blev dommen:
Alternativ 1
Ditt BMI är 28.6
Du behöver gå ner 16 kg för att bli normalviktig
Alternativ 2
Ditt BMI är 28.6
För att komma ner till normalvikt behöver du gå ner 11.82 kg
Ganska olika uppfattningar. Jag kommer dock att ha som mål att gå ner till 75 kg!
Sen gick jag in för att läsa om vad kroppsfett egentligen var och vad dessa siffror som kom upp på vågen egentligen stod för.
Dommen var inte så snäll:
Kroppsfett kvinnor:
14-16 % mycket mager
16-22 % mager
22-34 % normalt
34% + ganska fet, eller mer än ganska fet
Jo man tackar!!! Ha ha ha... aja, för att vara ganska fet så tycker jag ändå att jag är rätt söt ;o)
Dagen pointsräknande blev ett oxå ett uppvaknande. Åt frukost, mellis, lunch... och sen började jag räkna på hur många points jag hade kvar till kvällen............Oj, hela 4 points har jag kvar.
Magen kurrade redan. Jag stoppade i mig en mandarin... som landade i den tomma magen som skrek efter mer. Hm... måste vara nått som är "gratis"... så det blev ett äpple (0 points).
Min exlusiva middag ikväll ska vi inte ens gå in på :o)
Ni kan ju förstå vilka goda middagar jag kan hitta på på mina ynka 4 points :o)
Ja, som om nu självförtroendet var på topp, så sjönk det som en gråsten när jag kom hem från jobbet och fann att klänningen jag beställt från H&M kommit!
Ja.. vad ska man säga. Tog upp den ur påsen och tyckte väl att den såg ut att vara i minsta laget (L). Att försöka dra på sig den var skrattretande. Tittade på den och tittade på Ida, ja, kanske.
När hon knappt fick den över sin smala smäckra kropp så var det bara att lägga den i påsen för retur.
Vad är detta H&M??? anorexi deluxe?
Den klänningen kommer jag inte ens få på mig om jag går ner 20 kg!!!!
Det som nu väntar på dagens schema (förutom min fantastiska middag) är minst 1 timmes träning på Arena!
Detta var allt för idag, tack o hej!
(Ps stort TACK till Angelie som var så snäll och lånade ut sin dator, när mitt modem plötsigt bestämt sig för att säga tack och go´natt)
Dag ett är här och jag började dagen med att gå upp 30 minuter tidigare för att kolla vikten, mäta mig o div annat skojs :o)
Startvikt: 89.6
fettprocent: 35.6
BMI: 28.6
Måtten på kroppen spar jag till mig själv :o)
Ja, det var startsiffrorna det. För att få lite mer hum om vad detta egentligen betydde, så gick jag in på två olika nätsidor.
Detta blev dommen:
Alternativ 1
Ditt BMI är 28.6
Du behöver gå ner 16 kg för att bli normalviktig
Alternativ 2
Ditt BMI är 28.6
För att komma ner till normalvikt behöver du gå ner 11.82 kg
Ganska olika uppfattningar. Jag kommer dock att ha som mål att gå ner till 75 kg!
Sen gick jag in för att läsa om vad kroppsfett egentligen var och vad dessa siffror som kom upp på vågen egentligen stod för.
Dommen var inte så snäll:
Kroppsfett kvinnor:
14-16 % mycket mager
16-22 % mager
22-34 % normalt
34% + ganska fet, eller mer än ganska fet
Jo man tackar!!! Ha ha ha... aja, för att vara ganska fet så tycker jag ändå att jag är rätt söt ;o)
Dagen pointsräknande blev ett oxå ett uppvaknande. Åt frukost, mellis, lunch... och sen började jag räkna på hur många points jag hade kvar till kvällen............Oj, hela 4 points har jag kvar.
Magen kurrade redan. Jag stoppade i mig en mandarin... som landade i den tomma magen som skrek efter mer. Hm... måste vara nått som är "gratis"... så det blev ett äpple (0 points).
Min exlusiva middag ikväll ska vi inte ens gå in på :o)
Ni kan ju förstå vilka goda middagar jag kan hitta på på mina ynka 4 points :o)
Ja, som om nu självförtroendet var på topp, så sjönk det som en gråsten när jag kom hem från jobbet och fann att klänningen jag beställt från H&M kommit!
Ja.. vad ska man säga. Tog upp den ur påsen och tyckte väl att den såg ut att vara i minsta laget (L). Att försöka dra på sig den var skrattretande. Tittade på den och tittade på Ida, ja, kanske.
När hon knappt fick den över sin smala smäckra kropp så var det bara att lägga den i påsen för retur.
Vad är detta H&M??? anorexi deluxe?
Den klänningen kommer jag inte ens få på mig om jag går ner 20 kg!!!!
Det som nu väntar på dagens schema (förutom min fantastiska middag) är minst 1 timmes träning på Arena!
Detta var allt för idag, tack o hej!
(Ps stort TACK till Angelie som var så snäll och lånade ut sin dator, när mitt modem plötsigt bestämt sig för att säga tack och go´natt)
Kommentarer
Skicka en kommentar